เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยได้ยินคำว่า “แมนิเฟสต์” ปัจจุบันวัยรุ่น Gen Z ไทย ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้อย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการตั้งเป้าหมาย การงาน การเงิน เพราะเชื่อว่า จักรวาลเต็มไปด้วยพลังงานที่ดี และไม่มีที่สิ้นสุด

Tinder ร่วมกับ สุธางศุ์รัตน์ อ่อนปุย เจ้าของเพจ ผู้หญิงคิดบวก ผู้เชี่ยวชาญด้านแมนิเฟสต์นานกว่า 5 ปี เผยว่า “การแมนิเฟสต์เป็นเรื่องที่ Gen Z กำลังให้ความสนใจเป็นอย่างมาก มีความเชื่ออย่างแท้จริงในการเปลี่ยนพลังงานดีๆ เหล่านั้นให้กลายเป็นจริงได้ จากผลสำรวจของ Tinder ระบุว่า มีการกล่าวถึง good vibes only positive energy บนโปรไฟล์ของ Gen Z ไทยเพิ่มมากขึ้น

ขณะที่การกล่าวถึง manifest บนโปรไฟล์เพิ่มขึ้นมากกว่า 25% ในปีที่ผ่านมา แต่หลายคนยังสงสัย และตั้งคำถามว่าจะได้ผลจริงไหม แทนการเชื่อมั่นว่าตัวเองคู่ควรกับสิ่งดีๆ คุณค่าที่แท้จริงของการแมนิเฟสต์ คือการสร้างความมั่นใจ ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน และใช้ชีวิตไปพร้อมกับพลังงานดีๆ ในแต่ละวัน

การเริ่มฝึกจากเรื่องเล็กๆ เช่น ขอบคุณเรื่องราวดีๆ กับจักรวาล ก็สามารถทำให้เปลี่ยนมุมมองความคิดได้ และเมื่อเราลงมือทำพร้อมความเชื่อโอกาสใหม่ๆ ก็จะเปิดออก เพราะจักรวาลเต็มไปด้วยพลังงานไม่มีที่สิ้นสุด และสิ่งที่เป็นของคุณอย่างแท้จริงจะมาถึงในเวลาที่ใช่และเหมาะสม”

ทั้งนี้ สุธางศุ์รัตน์ได้แชร์ 5 เทคนิคง่ายๆ ให้ Gen Z ไทยลองแมนิเฟสต์ในชีวิตประจำวัน

1.ไดอารี่แห่งความฝัน

การเขียนไดอารี่เปรียบเสมือนการส่งสคริปต์ประจำวันให้จักรวาลรับรู้ ให้เขียนราวกับสิ่งนั้นเกิดขึ้นแล้ว เช่น “ฉันประสบความสำเร็จกับอาชีพในฝัน” เคล็ดลับคือการใส่ความรู้สึกลงไปให้สัมผัสถึงความสุข ความตื่นเต้น หรือความมั่นคง สามารถใช้ โปรไฟล์ประวัติส่วนตัวบน Tinder ให้เปรียบเสมือนไดอารี่ และลองเขียนบอกเล่าเรื่องราวเพื่อดึงดูดพลังงานดีๆ

ภาพประกอบข่าว

2.บอร์ดแห่งแรงบันดาลใจ

การรวบรวมภาพที่สอดคล้องกับเป้าหมายในอนาคต เช่น ทริปในฝัน อาชีพที่ชอบ แล้วมาจัดเรียงเป็นคอลลาจ หรือตั้งเป็นวอลเปเปอร์ ให้สามารถมองเห็นได้ทุกวัน การมองภาพเหล่านี้ซ้ำๆ จะช่วยให้ภาพความฝันชัดเจนขึ้น สามารถจัดเรียงภาพเก๋ๆ บน Tinder ผ่านฟีเจอร์ Photo Selector ที่สามารถช่วยในการคัดเลือกภาพถ่ายที่ดีที่สุดบนโปรไฟล์ เพื่อเผยพลังงานที่คุณต้องการดึงดูด

ภาพประกอบข่าว

3.Quote พลังบวก

ประโยคสั้นๆ สามารถเปลี่ยนวิธีคิดได้ เช่น “ฉันเปิดรับทุกโอกาสดีๆ” เคล็ดลับคือการพูดยืนยันกับตัวเองซ้ำๆ สามารถแชร์ประโยคสั้นๆ ประจำตัวบน Tinder ผ่านฟีเจอร์ Profile Prompts ไม่ว่าจะเป็น “ข้อดีของการเดตกับฉัน…” หัวข้อ Prompts เหล่านี้จะช่วยเสริมพลังงานดีๆ และสร้างการเชื่อมต่อที่แท้จริง

ภาพประกอบข่าว

4.3-6-9

การเขียนเป้าหมายในตอนเช้า 3 ครั้ง ตอนกลางวัน 6 ครั้ง และตอนกลางคืนอีก 9 ครั้ง เป็นวิธีที่เรียบง่ายแต่จะช่วยให้ความตั้งใจอยู่ในจุดสนใจตลอดทั้งวัน เช่น “ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีความสุขและเต็มไปด้วยความรัก” การเขียนซ้ำๆ ไปพร้อมความรู้สึกจะช่วยกระตุ้นจิตใต้สำนึกให้ยอมรับว่าเป้าหมายนั้นเป็นความจริง กฎทอง 4, 5, 15 สามารถใส่ภาพถ่ายบน Tinder ที่สะท้อนถึงไลฟ์สไตล์ประจำวัน 4 รูป เลือกความสนใจ 5 หัวข้อ และเขียนประวัติส่วนตัวอย่างน้อย 15 คำ เปรียบเหมือนการแมนิเฟสต์ที่ต้องมั่นใจและชัดเจน

ภาพประกอบข่าว

5.ปล่อยใจไปกับเสียงเพลง

เพลงจะช่วยแมนิเฟสต์อนาคตได้ ลองเลือกเพลงที่ทำให้รู้สึกอิน หรือทำให้รู้สึกเป็นตัวเองมากที่สุด แล้วเปิดระหว่างการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น ระหว่างทางไปทำงาน อีกทั้งยังสามารถส่งต่อพลังงานดีๆ โดยใช้ฟีเจอร์ Spotify Anthem บน Tinder โปรไฟล์ ทำให้จักรวาลและคู่ Match รับรู้เอ็นเนอร์จี

ภาพประกอบข่าว

ดังนั้น การแมนิเฟสต์ไม่ใช่การเพ้อฝัน แต่คือการปรับวิธีคิด ถึงแม้จะเป็นเพียงก้าวเล็กๆ แต่เมื่อชัดเจนกับสิ่งที่ตัวเองต้องการ พลังงานรอบตัวก็จะเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว

ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่